Shoutbox
johanw: Andaag voor het eerst deze loop gedaan. Ik koos voor de 6 mijl. Prima parcour en lekker veel lopers. Ga volgend jaar zeker weer. Officiele tijd is nog niet bekend, maar heb er ca. 01:04:50 over gedaan zonder stuk te gaan. Johan Werkman9 jaar 11 maanden geleden
|
Ellen: Veel plezier en succes allemaal bij de Zeemijlenloop.9 jaar 11 maanden geleden
|
Rene: de start van de voorbereiding voor de marathons van enschede en rotterdam is de halve van Blijham. Het schema is korter dan vorig jaar. Zorg dat je makkelijk een halve kunt lopen als je aan het schema begint.9 jaar 11 maanden geleden
|
Ab: 20 Eemsmondrunners vandaag in Appingedam!! Hebben we iemand gemist in de uitslag, laat de 21e zich dan ff melden...9 jaar 11 maanden geleden
|
Bert: Komende week voor (door)starters: di18okt 40, do20okt 10 + 15-15Edama-25, wknd 3x15 of Ekenstein.9 jaar 12 maanden geleden
|
Rene: Vandaag met Bert naar symposium effecient trainen geweest. Dat zullen jullie merken.10 jaar 23 uur geleden
|
Richard vd W: Alle Eemsmondrunners die zondag in Amsterdam Eemsmond op de kaart gaan zetten heel veel suc6 en plezier! ook onze vrijwilligers10 jaar 1 dag geleden
|
anneke: En alle waterdragers: veel plezier!10 jaar 2 dagen geleden
|
anneke: Aan alle lopers in Amsterdam: veel succes en geniet ervan!!10 jaar 2 dagen geleden
|
karinauil: Iedereen die naar Amsterdam gaat heel veel succes en geniet ervan!10 jaar 2 dagen geleden
|
Richard vd W: Mooie prestatie en strakke tijd! ligt het aan de naam? Max was gisteren 2e10 jaar 5 dagen geleden
|
Bert: Moet 't even kwijt: in Eindhoven debuteerde schoonzus Loes Verstappen vandaag op de marathon met 3:13:50 en 4e plek uit 59 in categorie V45. Tjongejonge...10 jaar 6 dagen geleden
|
Bert: Komende week voor (door)starters: di11okt 40, do13okt 10 + pir 2-4-6-8-6-4-2, wknd 27+27. Later meer.10 jaar 6 dagen geleden
|
Bert: Richards foto's van zijn Pieterpad-tocht staan op Flickr: zie http://bit.ly/2dbwV2A.10 jaar 1 week geleden
|
Bert: Jeugd-televisieprogramma Klokhuis is morgen gewijd aan hardlopen (NPO3, 18.23u). Ik ben benieuwd en ga meekijken met Chrisje.10 jaar 1 week geleden
|
johanw: Klik op de link voor foto's van Herman Rinket (artemis winsum) http://iturl.nl/snhegAg10 jaar 2 weken geleden
|
Jenny: Nu is het tijd voor ontspanning ! Zijn er nog dames ( sorry heren ) die vrijdag 7 oktober mee willen tapas eten en daarna naar de bioscoop ( Bridget Jones ) ?? We zijn al met ongeveer 8 dames...10 jaar 2 weken geleden
|
Ab: 15x een PR... We gaan verbazend goed vooruit!!10 jaar 2 weken geleden
|
Ab: We hebben 31 Eemsmondrunners bij de uitslagen vermeld; niet iedereen is in de officiële uitslag opgenomen. Meld je ff als je jezelf kwijt bent...10 jaar 2 weken geleden
|
Esther: Iedereen een hele goede loop gewenst!10 jaar 2 weken geleden
|
Ellen: Voor alle lopers vanmiddag heel veel succes en loopplezier.10 jaar 2 weken geleden
|
Ellen: nog 1 nachtje slapen.....10 jaar 2 weken geleden
|
Ab: de route morgenvroeg: Hefswal, Greedeweg, K Wiersumweg, Middenweg, Meeuwenstaartweg, zeedijk tot de Noordkaap en van daaruit terug naar Hefswal10 jaar 4 weken geleden
|
Bert: Wie kan mij informeren over de precieze route van de R4F van morgen?10 jaar 4 weken geleden
|
johanw: Nog even een herinnering, zondag as een run for fun. Start om 9:00 op de hefswalsterweg.10 jaar 4 weken geleden
|
Siegrit74: Is er vanavond ook een aangepaste training omdat het erg warm is????10 jaar 1 maand geleden
|
johanw: Voor de liefhebber is er zaterdag 03 september om 17:00 de Proostmeerloop in Wagenborgen. http://www.proostmeerloop.nl10 jaar 1 maand geleden
|
johanw: N.a.v spraakverwarring vanavond, Ten Boer begint om 19:00. Zie www.ommelanderloopcircuit.nl10 jaar 1 maand geleden
|
Ellen: Í.v.m te weinig opgave, doen we niet mee aan de Run van Winschoten.10 jaar 1 maand geleden
|
Bert: Voor alle duidelijkheid: training gaat gewoon door. Trek niet teveel aan, neem evt. water mee (doe ik ook).10 jaar 1 maand geleden
|