Shoutbox
BisschopIke: M.a.w. je wordt een beetje gemist.11 jaar 10 maanden geleden
|
BisschopIke: En Bert , hoe is,t met je trigger points??11 jaar 10 maanden geleden
|
BisschopIke: Vanochtend via de Noordkaap een mooie duurloop gedaan. 26.2 km in een redelijk tempo. Ben weer een beetje op de weg terug.11 jaar 10 maanden geleden
|
karinauil: Zojuist de Leekster Lente Loop 10 km gelopen, heerlijk...11 jaar 10 maanden geleden
|
Ellen: Klaar voor de monnikenloop, de mannen lopen met een kater???11 jaar 10 maanden geleden
|
anneke: succes voor alle monniken!!11 jaar 10 maanden geleden
|
CeesB: Zondag weer een duurloopje vanaf hiero.We vertrekken om 9.30 uur.Laat het even weten als je mee gaat!11 jaar 10 maanden geleden
|
Bert: Als er een persbericht moet komen: wie mailt/praat me bij na de monnikenloop? Namen, afstanden, tijden (evt. rangschikkingen), 'bijzonderheden' en evt. paar geschikte foto's. Ben zelf zondag hele dag weg, dus krant van maandag gaan we niet halen.11 jaar 10 maanden geleden
|
Bert: Bert H traint helemaal niet meer, sinds Haren 8mrt. Benen willen niet (myofasciale trigger points, iliotibiale band), vermoeidheid houdt niet op en rug voelt raar. Of lopen c.q. overtraining oorzaak is, betwijfel ik sterk - maar ik zit er wel mooi mee...11 jaar 10 maanden geleden
|
BisschopIke: Hoe is het eigenlijk met onze prachtig citerende hardloper Bert H ?? Al een tijdje niets van vernomen. Of toch stiekem voor zichzelf aan het trainen?11 jaar 10 maanden geleden
|
stefan van der wal: ben er vandaag niet bij. last van me been11 jaar 10 maanden geleden
|
Rene: Al 8 aanmeldingen voor de beginners. Dat wordt een mooi seizoen.11 jaar 10 maanden geleden
|
stefan van der wal: ik ben er ook bij in stadspark. ik ga rechtstreeks vanaf appingedam11 jaar 10 maanden geleden
|
Ellen: Morgen naar de Stadsparkloop. We hebben nog 1 plek vrij in de auto, vertrek 9.05.11 jaar 10 maanden geleden
|
Rene: Ga morgen een stadsparkloop doen. Lekker uit de wind11 jaar 10 maanden geleden
|
BisschopIke: Nee, de rug voelt nog niet goed, maar het morgenochtend dan ook in een zeer rustig tempo, dus zelfs jij kan mee Rene.11 jaar 10 maanden geleden
|
Diana: Weten we weer wat we moeten doen superr11 jaar 10 maanden geleden
|
SanderD: De nieuwe trainingsschema's staan online.11 jaar 10 maanden geleden
|
Rene: Rug al weer klaar Ike?11 jaar 10 maanden geleden
|
BisschopIke: Jazeker Bert, komt onze outfit en workout nog beter tot uiting. want we mogen gezien worden!! Zijn er voor zondagochtend trouwens nog liefhebbers voor een duurloop van ongeveer 20 km? Vertrek vanaf de Bultenastraat om 09:30 uur.11 jaar 10 maanden geleden
|
Bert: Al gezien? Verse lantaarnpalen langs het fietspad in de strook tussen -zeg maar- bouwmarkt Hamminga en zwembad De Dinge. Mooi voor lopen in het donker!11 jaar 10 maanden geleden
|
Bert: Indrukwekkend, HarmaKo...11 jaar 10 maanden geleden
|
HarmaKo: Ik heb het gelezen over de unieke samenwerking, mijn gedachten gingen naar 11\10 jaren terug in de tijd, waar we te horen kregen dat mijn dochter ( nu 21 jaar) een kwaadaardige tumor in haar hoofd heeft. ook zij heeft MAKE A WISH meegemaakt ..11 jaar 10 maanden geleden
|
SanderD: Had het al gezien Stefan. Heb jullie tijden al aangepast.11 jaar 10 maanden geleden
|
stefan van der wal: sander. bij roy en mijn tijd moet ook precies 5 min bij op. had het al gezien bij de uitslagen op de site.11 jaar 10 maanden geleden
|
SanderD: @Bert, @Johan. Ook met de aangepaste tijd blijft het PR in Haren fier overeind.11 jaar 10 maanden geleden
|
SanderD: Nee, Bert. Dat zul je toch echt zelf moeten doen.11 jaar 10 maanden geleden
|
Bert: Hé, verandert zo'n URL niet meer automatisch in een verkort linkje?11 jaar 10 maanden geleden
|
Bert: Foto's staan op http://bit.ly/1lSiQpf (Herman Rinket) en http://bit.ly/1fmXdoO (Jan Ubels).11 jaar 10 maanden geleden
|
Bert: ...Heb wel Johan vier minuten te snel laten finishen (geen idee hoe ook, misschien stond het aanvankelijk fout in de uitslagenlijst?), maar ach, dat geeft niet toch? Johan?...11 jaar 10 maanden geleden
|