(Her)Starters 2017

Nieuwe lopers welkom bij Eemsmond Runners
 
Zoals elk voorjaar nodigen we als Loopgroep Eemsmond Runners ook nu weer iedereen uit die wil starten of herstarten met hardlopen. De eerste trainingen met nieuwe lopers zijn donderdag 11 mei, op de normale plaats (Scherphornhal) en tijd (vanaf 19.00 uur).
 
Vanzelfsprekend zijn ervaren lopers die belangstelling hebben op elk moment welkom om bij ons aan te sluiten. In onze berichtgeving over de nieuwe lopers met wie we op 11 mei willen starten ligt het accent niet op hen, maar starters en herstarters.
 
Starters zijn beginnende lopers. Normale gezondheid is nodig, ervaring niet. De wekelijkse training (60-75 min) werkt toe naar 5 km tijdens de Eemsmondloop.
Herstarters kunnen 5-10 min onafgebroken lopen en willen doorgroeien. De wekelijkse training (5-10 km) werkt toe naar 5-10 km tijdens de Eemsmondloop.
 
Voor starters én herstarters geldt natuurlijk alleen een wekelijkse training ovoldoende is. Het schema dat op de webiste komt, adviseert over een tweede training (beter) en een derde (meestal het beste).
 
Verzamelen buiten de Scherphornhal (Uithuizermeeden), 19.00 uur.
Kom in sportkleren c.q. loopkleding.
 
Eerste training 11 mei 2017.
In overleg is het ook mogelijk (iets) later nog in te stromen.
 
Kosten: ca. € 30,00 tot en met einde 2017, inclusief deelname Eemsmondloop 30 september 2017.
 
Een indruk uit eerdere jaren: https://www.flickr.com/photos/132771155@N03/albums/72157666882014970 (2016) en https://www.flickr.com/photos/132771155@N03/albums/72157658066438375 (2014).
 
Contact:
trainerrene@eemsmondrunners.nl, 0595-415039
trainerbert@eemsmondrunners.nl, 06-25274614.

afbeelding van Bert